w miejscu

[...] usiąde to nogi i brzuch mam ''rozlane''. nie miesiączkuję od pół roku. Wiek : 20 Waga : 63 Wzrost : 174 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder : 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda W którym [...]

[...] lejdisek zapierają mi dech w piersiach :-) NO TO POMIARY i FOTY... - wiem, że jakościowo nie są idealne,ale starałam się :-) liczę na szczere opinie i KRYTYKĘ - ta zawsze na miejscu u mnie w dzienniku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c499eb5364241519d488768158449ea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c176c2b31bfa4a60a9c5960a175b7284.jpg [...]

[...] 15 / 15 / 15 6. Plank**: max / max / max * robie pompki zamiast ławki skośnej ** jak ja nie lubię tego ćwiczenia :) Aeroby po treningu: Trening cardio (20 min): 20s sprint w miejscu – 10s przerwy 20s burpees (z pompką) – 10s przerwy 20s mount.climbers – 10s przerwy 20s przeskoki przez hantel – 10s przerwy 20s przysiad sumo (8kg) – 10s przerwy [...]

[...] diete z dnia na dzień to nie odbije się to negatywnie na moim zdrowiu? (oczywiście wiem że stracę sporo masy mięśniowej, ale myślę że po powrocie jakoś to odrobie, a tam na miejscu zawszę będe starał się jak najlepiej odżywiać) Czy w czasie podróży autokarem ok 24h jedząc tylko kilka bułek nie będe miał problemów żąłądkowych? Proszę o poważne [...]

[...] na prawej nodze ponizej kostki oraz maly palec lewej nogi. Wydaje mi sie że mają dość wysoki kalosz i że moja prawa noga mocniej pracuje niż lewa pewnie dlatego akurat w tym miejscu Mozecie coś polecić?? Jedyne sensowne rozwiązanie które mi przychodzi do głowy to neoprenowe skarpety. Noga będzie osłonięta więc nie powinno być zle. Co sądzicie?? [...]

Witam mój problem jest następujący, masa mięśniowa stoi w miejscu ;/ nie wiem czym to może byś spowodowane aktualnie jestem na cyklu kreatynowym (MONO). Najbardziej denerwuje mnie to że obwód ramienia wcale się nie zwiększa od ponad 3 miesiecy... jak i nie przybieram na wadze a dośc sporo wcinam. Może czas na jakąś odżywkę białkową ? Mój plan [...]

witam mam taki problem stosuje plan treningowy na mase miesniowa lecz nie ktore partie miesni mi rosna a pozostale jak biceps i barki z klatka stoja w miejscu moze cos zmienic w tym programie. Niech ktos cos doradzi bede wdzieczny dodam tabele, plan treningowy i suple jakie stosuje i tabele z pomiarami z miesiaca: tabela wypełniona : Płeć : [...]

No z mięśni wlaśnie nie leci. o 22 dni waga stoi w miejscu a w pasie niby zeszło tylko ja tego nie zauważam. Więc nie wiem czy źle jem czy coś innego jest nie tak.

Antybiotyk dal ci 'na odczep' bo wskazan medycznych nie bylo. Boreliozy na pewno nie masz. Najprawdopodobniej stan zapalny w miejscu ugryzienia i stad te wezly powiekszone. Obserwuj miejsce po kleszczu, rumien w przypadku boreliozy pojawia sie najczesniej ok 7 dni po ugryzieniu, maksymalnie do 30 dni.

[...] więc w jego wypadku te 2700kcal to może być nadwyżka... No ale jak chce niech zacznie z tych 3100kcal, nic się przecież nie stanie. Mi kalkulator wskazywał 3600kcal, a przy 4500kcal waga mi stała w miejscu. Nadal uważasz że kalkulator zna Twój organizm tak dobrze że poda Ci wszystko dokładnie? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-22 10:36:01

[...] 8.06.13 15.06.13, 22.06.13 Waga 67,2 , 68,9 68,2 68,4 +0,2 kg Obwód w biuście 86,5 86,5 87 88 +1cm Obwód pod biustem 75,5 75 75,5 76 +0,5 cm Obwód w talii (w najwęższym miejscu) 74,5 75,5 74,5, 75 +0,5 cm Obwód na wysokości pępka 84 86 84,5 85 +0,5 cm Obwód bioder 103 103 103 103 bz Obwód uda w najsz.m, 60, 61,5 61, 61 bz Obwód łydki 37, [...]

Wiek : 32 Waga : 68-70 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 100 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 35 Tragedia. Zapuściłam się strasznie :-?

[...] nie otwierałem ponieważ cykl zaczynam dopiero o 1 lipca. Patrzyłem tak pod światło i ten proszek był sypki. Po 4 dniach znowu patrzę pod światło i ten proszek już nie jest taki sypki. Nie wiem co jest tego powodem. Przechowuję ją w suchym miejscu tak jak się powinno przechowywać. Moja kreatyna to: FA Xtreme Creatine 1000g. Proszę o odpowiedź.

W dni treningowe potrafię zjeść nawet 3500 kcal (waga 63 kg), a mięsnie dalej w miejscu, waga też. Czy przyczyną mogą być zbyt intensywne treningi czy za mało kalorii?

od 2 tyg w miejscu praktycznie stoje :-( czas dorzucic chbya spalacze tylko hajsu brak%)

W ramieniu 29cm, w udzie 50-55, zależy w którym miejscu mierzyć, w łydce 37cm. Właściwie wszystkie wymiary mam w profiu. W przysiadzie nie chcę robić bardzo dużych (jak na mnie) kilogramów. Robię 4x ~30kg A co do odświeżenia, to głównie mi chodziło o drugie pytanie, gdybym go nie miał, to bym tego posta nie pisał. Zmieniony przez - YeeeSS w dniu [...]

Ja bym zrezygnował z rewanżu na miejscu Czakijewa.Za MAŁO walk. On mógł wygrać tą walkę.Froch tak pokonał Abrahama,a Czakijew zbyt energożernie walczył. Jwdnak podójna żółwia garda i cep i pozamiatane.Siłą pokonała technikę. Nie rozumiem czemu OBELX pisał styl robi walke na korzyść Czakijewa.,to byłą walka Slugger vs Swarmer. Czakijew miał atuty [...]

ja o wakacjach mogę pomarzyć, ale praca ma bardzo przyjemna, a na dodatek w miejscu które kocham, więc teraz mi można pozazdrościć :-D

oto chodzi że mięśni mam sporo tylko w tym miejscu co kolega wyżej napisał dwóch drugich kostek mięśni zalega właśnie takie coś.

[...] sakwę wezmę pelerynę przeciwdeszczową i zapasowe łachy. A potem strzelę się do domu rodzinnego - lekko licząc 100 km - ale czy mi się spieszy? Około 10:00 powinienem być na miejscu. A po drodze kupię jakieś bułki, suchary, wafle do tego schabu. Zjem obiad, odpocznę i pójdę na ryby. Cały manewr powtórzę w niedzielę, tylko w drugą stronę i bez ryb [...]